從2月6日起,，武漢要全民測體溫了。這次測體溫采取“上門排查與自查自報相結合”,。測體溫看似小事,，但是也有一些小細節(jié)不能馬虎。華中科技大學附屬協(xié)和醫(yī)院綜合科/老年科總護士長李凌,、護士王勤給居家測體溫的市民作如下提醒：
測體溫前別做這些事
準備 測量前20-30分鐘要避免以下情況：劇烈運動,、進食、喝冷熱水、沐浴或者是進行冷熱敷,，如有上述情況,，請休息30分鐘后再測量。
（圖為水銀腋溫計 李凌提供）
測量如選用水銀腋溫計,，應檢查有無破損，水銀柱頂端應該在35℃以下,，用干毛巾擦拭腋窩，保持腋下干燥再測量,。水銀槽端放置于腋窩正中,。測量者采用曲臂過胸的姿勢，測量時間為10分鐘,。
讀數(shù) 取出體溫計用酒精棉球擦拭,，讀數(shù)時，水平拿住體溫計尾部（非水銀槽段）,，使視線與體溫計保持同一平面,，緩慢旋轉體溫計，看到水銀柱頂端對應的數(shù)字即為當下的體溫,。
不同測量方式體溫正常范圍各不相同
正常范圍：口溫：36.3℃-37.2℃,，肛溫：36.5℃-37.7℃，腋溫：36.0℃-37.0℃,。
紅外線額溫計怎么用,？
（圖為紅外線額溫計）
紅外線額溫計因為測量時間短,，非接觸式不易導致交叉感染而逐漸被家庭采用,，但其對測量環(huán)境和測量方法要求更高，應嚴格按照產品說明書進行操作,。如果測出體溫異常,，如體溫不升或者發(fā)熱，建議用水銀體溫計進行復查,。
社區(qū)工作人員注意做好消毒隔離
建議戴一次性工作帽,、一次性醫(yī)用防護口罩、一次性乳膠手套,，如有條件建議配備護目鏡,，隨身攜帶快速手消毒劑，口罩每4小時更換一次,，每接觸一位居民前后應使用快速手消毒劑進行手部消毒,。
有人上門測體溫可怕嗎？
答：社區(qū)人員進行體溫測量是為了對居家人群進行篩查，以達到早期發(fā)現(xiàn)早期干預的目的,，居民不需要害怕,，應主動配合。社區(qū)人員宜采用非接觸方式的測量手段,，居民做好必要防護即可,。社區(qū)人員來訪前應提前通知居民。居民接到通知后,，應該提前做好準備,，戴好口罩，家庭成員依次測量體溫后洗手,。
來源：長江日報-長江網(wǎng)
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