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復(fù)工復(fù)產(chǎn)已有序展開,，武漢無疫情小區(qū)超99%,，隨著天氣越來越好,，無疫情小區(qū)居民也能有序在小區(qū)內(nèi)活動(dòng),，曾看不到人影的小區(qū),，慢慢有了生機(jī),。但湖北省疾控中心副主任醫(yī)師馬麗娜提醒大家仍要“不松懈,、不麻痹”,，去公共場所時(shí)要注意做好個(gè)人防護(hù)。
進(jìn)出公共場所人員務(wù)必做到：
1,、準(zhǔn)備好健康碼,。配合管理方查驗(yàn)和測量體溫。
2,、 佩戴口罩,。乘坐公共交通工具、到封閉的室內(nèi)公共場所以及人流量較大的室外公共場所,，需戴好口罩,。
3、勤洗手,?？呻S身攜帶免洗手消毒劑，以便在無法洗手的情況下保持手衛(wèi)生,。
4,、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意咳嗽打噴嚏禮儀,，不隨地吐痰,，不觸摸眼口鼻。
5,、不扎堆,。與人保持社交距離，牢記“距離產(chǎn)生美”,。
同時(shí),，出入不同的公共場所要注意一些具體事項(xiàng)：
1、小區(qū)散步時(shí)
盡量錯(cuò)峰,，封閉已久,，出家門在小區(qū)內(nèi)賞春的人可能會(huì)增多，人多的地方不去,，人群聚集處仍需戴好口罩,。
2、去商場購物
選擇通風(fēng)良好的商場,、超市,，盡量避開客流高峰；超市購物前列好清單,，縮短停留選購時(shí)間,，一次性足量購買，推薦自助購物,、自助結(jié)算,。
3、運(yùn)動(dòng)健身時(shí)
除了在居家環(huán)境中因地制宜地開展健身鍛煉,，也可以選擇人少的戶外場地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),。要控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免運(yùn)動(dòng)傷害和過度疲勞,；出汗時(shí)要用干凈的毛巾擦拭,，不要用手觸摸口鼻、揉眼睛,。運(yùn)動(dòng)完后,，及時(shí)洗手。
4,、外出理發(fā)時(shí)
要到滿足防控要求的理發(fā)店,，盡量提前預(yù)約，合理安排到店時(shí)間,，減少等候,；盡量少觸摸店內(nèi)公共物品；口罩非必要不摘除,，避免與人閑聊,，及時(shí)離店。
來源：長江日?qǐng)?bào)-長江網(wǎng)
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